Marti-Tip #17: Licuados con "superalimentos"

Marti-Tip #17: Licuados con "superalimentos"

Espero que sean de su agrado estos licuados ideales para el desayuno.

No solo son naturales,

son además altos en nutrientes y fáciles de preparar.

Así es como yo los preparo.

Licuado #1

250ml de agua de coco o leche de almendras (fría)

1 mango

1 manzana

1 cucharada de maca

1 cucaharada de cacao crudo

1 cucahrada de spirulina

1 cucharada de linaza

10 almendras

Procedimiento: Licuamos todos los ingredientes y tenemos un rico licuado rico en nutrientes.

Licuado #2

250ml de agua de coco o leche de almendras (fría) 

1 platano

5 fresas

1 cucharada de maca

1 cucaharada de cacao crudo

1 cucahrada de spirulina

1 cucharada de chia

10 almendras

Procedimiento: Licuamos todos los ingredientes y tenemos un rico licuado rico en nutrientes.

Licuado #3

250ml de agua de coco (fría)

1 rebanada de piña

1 manojo pequeño de espinacas

1 cucharada de maca

1 cucaharada de cacao crudo

1 cucahrada de spirulina

1 cucharada de chia

10 almendras

Procedimiento: Licuamos todos los ingredientes y tenemos un rico licuado rico en nutrientes.

Con este MARTI-TIP espero que se animen a probar algo diferente 

que les dará muchos beneficios y que así como yo, se que lo disfrutarán mucho.